Guida Taglie Reggiseni
Se il reggiseno sale sulla schiena, il ferretto punge o la coppa fa le pieghe, quasi sempre il problema è la taglia, non il tuo seno. In questa guida trovi come misurarti, la tabella taglie completa e come leggere numero e lettera. Brafitticamente parlando: la taglia non è un'opinione, è una lettura. Il metro ti dà il punto di partenza, la consulenza la conferma.
Come misurare il seno
Ti servono un metro da sarta e uno specchio. Indossa un reggiseno senza imbottitura, oppure niente.
- Sottoseno. Misura il giro appena sotto il seno, dove appoggia la fascia. Il metro deve stare dritto e parallelo al pavimento. Butta fuori l'aria e tiralo bene: deve aderire senza stringere.
- Seno.Misura il giro nel punto più pieno del seno, di solito all'altezza dei capezzoli. Qui il metro va appoggiato, senza tirare.
- Annota le tue misure in centimetri e cercale nella tabella qui sotto, o inseriscile nella stima di partenza.
Se le misure cambiano molto tra una prova e l'altra, rifalle in un altro momento della giornata: è normale, e ne terremo conto in consulenza.

Tabella Taglie Reggiseni
Trova la tua riga con la misura del sottoseno: quella è la fascia (65, 70, 75…). Poi scorri la riga fino alla misura del seno: la colonna ti dà la coppa. Tutte le misure sono in centimetri.
| Fascia | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6563–67 cm | 77–78 | 79–80 | 81–82 | 83–84 | 85–86 | 87–88 | 89–90 | 91–92 | 93–94 | 95–96 | 97–98 | 99–100 | 101–103 |
| 7068–72 cm | 82–83 | 84–85 | 86–87 | 88–89 | 90–91 | 92–93 | 94–95 | 96–97 | 98–99 | 100–101 | 102–103 | 104–105 | 106–108 |
| 7573–77 cm | 87–88 | 89–90 | 91–92 | 93–94 | 95–96 | 97–98 | 99–100 | 101–102 | 103–104 | 105–106 | 107–108 | 109–110 | 111–113 |
| 8078–82 cm | 92–93 | 94–95 | 96–97 | 98–99 | 100–101 | 102–103 | 104–105 | 106–107 | 108–109 | 110–111 | 112–113 | 114–115 | 116–118 |
| 8583–87 cm | 97–98 | 99–100 | 101–102 | 103–104 | 105–106 | 107–108 | 109–110 | 111–112 | 113–114 | 115–116 | 117–118 | 119–120 | 121–123 |
| 9088–92 cm | 102–103 | 104–105 | 106–107 | 108–109 | 110–111 | 112–113 | 114–115 | 116–117 | 118–119 | 120–121 | 122–123 | 124–125 | 126–128 |
| 9593–97 cm | 107–108 | 109–110 | 111–112 | 113–114 | 115–116 | 117–118 | 119–120 | 121–122 | 123–124 | 125–126 | 127–128 | 129–130 | 131–133 |
| 10098–102 cm | 112–113 | 114–115 | 116–117 | 118–119 | 120–121 | 122–123 | 124–125 | 126–127 | 128–129 | 130–131 | 132–133 | 134–135 | 136–138 |
| 105103–107 cm | – | 119–120 | 121–122 | 123–124 | 125–126 | 127–128 | 129–130 | 131–132 | 133–134 | 135–136 | 137–138 | 139–140 | 141–143 |
| 110108–112 cm | – | 124–125 | 126–127 | 128–129 | 130–131 | 132–133 | 134–135 | 136–137 | 138–139 | 140–141 | 142–143 | 144–145 | 146–148 |
| 115113–117 cm | – | 129–130 | 131–132 | 133–134 | 135–136 | 137–138 | 139–140 | 141–142 | 143–144 | 145–146 | 147–148 | 149–150 | 151–153 |
| 120118–122 cm | – | 134–135 | 136–137 | 138–139 | 140–141 | 142–143 | 144–145 | 146–147 | 148–149 | 150–151 | 152–153 | 154–155 | 156–158 |
Tabella taglie reggiseno
Trova la tua riga con la misura del sottoseno: quella è la fascia (65, 70, 75…). Poi scorri la riga fino alla misura del seno: la colonna ti dà la coppa. Tutte le misure sono in centimetri.
| Fascia | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6563–67 cm | 77–78 | 79–80 | 81–82 | 83–84 | 85–86 | 87–88 | 89–90 | 91–92 | 93–94 | 95–96 | 97–98 | 99–100 | 101–103 |
| 7068–72 cm | 82–83 | 84–85 | 86–87 | 88–89 | 90–91 | 92–93 | 94–95 | 96–97 | 98–99 | 100–101 | 102–103 | 104–105 | 106–108 |
| 7573–77 cm | 87–88 | 89–90 | 91–92 | 93–94 | 95–96 | 97–98 | 99–100 | 101–102 | 103–104 | 105–106 | 107–108 | 109–110 | 111–113 |
| 8078–82 cm | 92–93 | 94–95 | 96–97 | 98–99 | 100–101 | 102–103 | 104–105 | 106–107 | 108–109 | 110–111 | 112–113 | 114–115 | 116–118 |
| 8583–87 cm | 97–98 | 99–100 | 101–102 | 103–104 | 105–106 | 107–108 | 109–110 | 111–112 | 113–114 | 115–116 | 117–118 | 119–120 | 121–123 |
| 9088–92 cm | 102–103 | 104–105 | 106–107 | 108–109 | 110–111 | 112–113 | 114–115 | 116–117 | 118–119 | 120–121 | 122–123 | 124–125 | 126–128 |
| 9593–97 cm | 107–108 | 109–110 | 111–112 | 113–114 | 115–116 | 117–118 | 119–120 | 121–122 | 123–124 | 125–126 | 127–128 | 129–130 | 131–133 |
| 10098–102 cm | 112–113 | 114–115 | 116–117 | 118–119 | 120–121 | 122–123 | 124–125 | 126–127 | 128–129 | 130–131 | 132–133 | 134–135 | 136–138 |
| 105103–107 cm | – | 119–120 | 121–122 | 123–124 | 125–126 | 127–128 | 129–130 | 131–132 | 133–134 | 135–136 | 137–138 | 139–140 | 141–143 |
| 110108–112 cm | – | 124–125 | 126–127 | 128–129 | 130–131 | 132–133 | 134–135 | 136–137 | 138–139 | 140–141 | 142–143 | 144–145 | 146–148 |
| 115113–117 cm | – | 129–130 | 131–132 | 133–134 | 135–136 | 137–138 | 139–140 | 141–142 | 143–144 | 145–146 | 147–148 | 149–150 | 151–153 |
| 120118–122 cm | – | 134–135 | 136–137 | 138–139 | 140–141 | 142–143 | 144–145 | 146–147 | 148–149 | 150–151 | 152–153 | 154–155 | 156–158 |
Stima di partenza
Inserisci sottoseno e seno: ti diamo la taglia da cui partire. È una stima: forma del seno, distanza tra i seni e vestibilità di ogni brand cambiano il risultato, a volte di una o due coppe. Per questo la taglia giusta la troviamo insieme, in 15 minuti di consulenza gratuita.
Come si legge una taglia
Ogni taglia ha due parti indipendenti. Il numero è la fascia, cioè il giro sottoseno: 65, 70, 75 e così via. La lettera è la coppa, cioè quanto spazio c'è per il seno rispetto a quella fascia. Per questo si parla di coppe differenziate: la stessa fascia può avere coppe dalla A alla M.
La coppa non è una misura assoluta. Una 70F e una 80D hanno coppe quasi dello stesso volume: cambia la fascia. Quando dici "porto la 4ª" stai indicando solo la fascia, e manca l'informazione più importante.
Taglie italiane e inglesi
Molti brand per coppe grandi, come Panache e Sculptresse, usano le taglie inglesi. Fascia e coppa si convertono così:
| Italia (numero) | Fascia EU | Fascia UK |
|---|---|---|
| 1ª | 65 | 30 |
| 2ª | 70 | 32 |
| 3ª | 75 | 34 |
| 4ª | 80 | 36 |
| 5ª | 85 | 38 |
| 6ª | 90 | 40 |
| 7ª | 95 | 42 |
| 8ª | 100 | 44 |
| Coppa EU | D | E | F | G | H | I | J | K |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Coppa UK | D | DD | E | F | FF | G | GG | H |
Segnali che la taglia è sbagliata
- La fascia sale sulla schiena: è troppo larga.
- Le spalline lasciano il solco: stanno reggendo il peso che dovrebbe reggere la fascia.
- Il seno esce sopra o di lato dalla coppa: la coppa è piccola.
- Il centro tra le coppe non tocca lo sterno: di solito la coppa è piccola.
- Il ferretto punge sotto l'ascella o poggia sul seno: forma o coppa non sono quelle giuste.
- La coppa fa pieghe o resta vuota in alto: coppa grande, o forma non adatta al tuo seno.
Perché il metro non basta
Il metro misura due giri, ma non vede la forma del seno, quanto è distante tra un lato e l'altro, quanto è alto o morbido. Ogni brand poi veste in modo diverso: la stessa cliente può portare una 70G in un modello e una 70H in un altro. Per questo ho creato un metodo in quattro fasi: ascolto, osservo, empatizzo, analizzo. Prima capisco come vivi il tuo reggiseno, poi leggo il tuo corpo, e solo alla fine scegliamo taglia e modelli, brand per brand.
La consulenza di bra fitting è gratuita, dura 15 minuti e si fa in videochiamata o nel negozio di Bacoli.
Prenota la consulenza gratuita
— Antonella, bra fitter e fondatrice di Curvy Vanitose
Domande frequenti
A cosa corrisponde la 4C?
La 4ª è la fascia italiana e di solito corrisponde alla 80 europea, anche se alcuni brand la fanno coincidere con la 85. La C è la coppa. Molte donne che portano la 4C, misurate, scoprono di avere una fascia più stretta e una coppa più grande.
La coppa D è una coppa grande?
No, è una coppa media. Esistono coppe fino alla M e oltre. La D sembra grande solo perché molti negozi si fermano lì.
Che differenza c'è tra le coppe?
Ogni lettera vale circa 2 cm di differenza tra seno e sottoseno. Ma la coppa dipende sempre dalla fascia: una 75E e una 80D hanno un volume simile.
Come capire la taglia senza metro?
Guarda i segnali di una taglia sbagliata sul reggiseno che porti: ti dicono se fascia e coppa sono giuste. Per la misura vera serve il metro, oppure la consulenza in videochiamata, dove ti guidiamo passo passo.
La taglia è uguale per tutti i brand?
No. Ogni brand ha la sua vestibilità e la stessa persona può cambiare di una coppa da un marchio all'altro. In consulenza ti indichiamo la taglia per ciascun brand.
Ogni quanto devo rimisurarmi?
Ogni volta che il corpo cambia: dimagrimento o aumento di peso, gravidanza e allattamento, ciclo, sport. In ogni caso, almeno una volta l'anno.
Come misurare il seno
Prendi un metro da sarta e misura la circonferenza appena sotto il seno. Per una misura accurata espira e stringi bene il metro tenendolo sempre in orrizzontale e quindi parallelo al pavimento.
Indossa un reggiseno comodo e misura la circonferenza al punto più sporgente del seno facendo attenzione a posizionare il metro in orrizzontale come indicato in figura.


